tag:blogger.com,1999:blog-2565091852937559992.post4332827940899412279..comments2024-02-25T16:08:54.123+01:00Comments on Die Umsteiger-weg vom Fleisch!: 2. Einleitungstag vorbei!Die Umsteigerhttp://www.blogger.com/profile/12342743330651835105noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-2565091852937559992.post-63877147626981188952012-02-21T23:29:30.559+01:002012-02-21T23:29:30.559+01:00Ob es der Reinigunsprozess ist, oder peng. Ich sag...Ob es der Reinigunsprozess ist, oder peng. Ich sage ja extra, dass das mit einem Schluck oder Glas Wasser weg geht. Ich habe das deswegen beschrieben, damit Leute, die das auch machen, wissen, dass sie nicht die Einzigen sind, denen es so gehen kann.Die Umsteigerhttps://www.blogger.com/profile/12342743330651835105noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2565091852937559992.post-44036051837224766442012-02-21T23:11:36.583+01:002012-02-21T23:11:36.583+01:00"Das Einzige was man als "unangenehm&quo..."Das Einzige was man als "unangenehm" bezeichnen kann, ist teilweise der Kopf. Keine Kopfschmerzen sondern irgendwie so, als wenn man am Vorabend Bier und Wein durcheinander getrunken hat. Nicht den ganzen Tag, aber stellenweise. Aber wenn man dann was trinkt, geht es meist schnell weg."<br /><br />Dann bist du dehydriert und solltest unbedingt etwas trinken (muss ja kein Mineral-Wasser sein, Saft geht auch). <br />Alkohol entzieht dem Körper auch Wasser. Deshalb fühlt es sich auch so an, wie wenn man am Vorabend zuviel getrunken hat. <br /><br />Man soll ja 2-3 Liter Flüssigkeit, als Erwachsener, trinken. Isst man viel Obst und Gemüse, ist dort schon einiges an Wasser enthalten und man braucht nicht mehr so viel zu trinken. <br />2-3 Liter ist nur ein Richtwert, wie man auch sagt ein Erwachsener braucht ca. 2000 kcal am Tag. Es hängt immer vom Menschen und der körperlichen Beschaffenheit (Alter, Geschlecht, Größe, Gewicht, Bewegung, usw.) ab, wie viel man letztlich benötigt. <br />Am besten ist es, auf seinen Körper zu hören. Der weiß normalerweise, was man braucht!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2565091852937559992.post-26386157757224700672012-02-21T21:36:32.214+01:002012-02-21T21:36:32.214+01:00Gratuliere :)
Ich hab heute durch die Zeitschrift ...Gratuliere :)<br />Ich hab heute durch die Zeitschrift Schrot&Korn ein Buch bekommen: http://www.keimling.de/.cms/32-1-365<br />Ich musste dabei an deinen Blog denken. Da sind wahnsinnig tolle Rohkostrezepte drin, vielleicht wär das ja was für dich.<br />Liebe Grüße,<br />NaniNanihttps://www.blogger.com/profile/05378792758855478269noreply@blogger.com