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Sonntag, 8. April 2012

Fasten-Challange Teil 2

April April, der macht was er will? 


Nun ja. Eigentlich wollte ich direkt am 1. April mit dem zweiten Teil der Fasten-Challange beginnen. Doch außer Ostern sind mir dann doch noch ein paar Dinge dazwischen gekommen.

Aber jetzt sollte dem Neustart nichts im Wege stehen. Am Dienstag geht es dann mit Rohkostfasten bis zum Ende des Monats los.

Endlich ist auch am Samstag ein ersehntes Paket angekommen, nämlich 5 Kilo Datteln in Rohkostqualität.



Datteln sind sehr eiweißhaltig und reich an Kalzium, Phosphor, Eisen, Zink und Kupfer. Sie enthalten so gut wie kein Fett, dafür aber rund 70% Zucker-Fructose und Glucose zu gleichen Teilen. Dies garantiert eine langfristige Kalorienzufuhr und einen schnellen Energieschub.

Dabei sind Datteln keine Dickmacher und haben weitaus weniger Kalorien als Süßigkeiten!




Und die Datteln in Rohkostqualität schmecken um Längen besser, als "normale" Bio-Datteln, die zum Teil trotzdem noch behandelt werden!

         Kilopreis bei Lifefood          14,95 €
         Kilopreis bei der Bioinsel     8,30 € (5 kg)

Bezugsquelle Datteln



um

6 Kommentare:

  1. Anonym8. April 2012 um 14:06

    Schade, dass keine Auskunft über fairen Handel gegeben wird. Momentan beziehe ich meine Datteln von gebana (http://eu.gebanashop.ch/lebensmittel/trockenfruchte-nusse/trockenfruechte/datteln/rispendatteln-aus-tunesien-5kg-aktion.html), wobei hier natürlich nichts über Rohkostqualität gesagt wird.

    Bei Keimling würden 3*2,5kg sogar noch günstiger kommen, da es dann noch 5% Rabatt gibt :)

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    1. Die Umsteiger8. April 2012 um 14:47

      oder 3 * 5 Kg :D ! Aber ich wollte nur über den Mindestbestellwert von 60 Euro kommen, daher 5kg + 2,5 Kg :)

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    2. Die Umsteiger8. April 2012 um 14:56

      Übrigens,.. ich war grad bei gebana,.. das ist die original gleiche Kiste und ebenfalls aus Tunesien! Also, wird das wohl dasselbe sein. Also,... gleiche Kiste selber Handel :)

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  2. Anonym8. April 2012 um 14:22

    boah.., 7,5kg und die sehen verdammt lecker aus :)
    wo wohnst du nochmal :))
    Also guten Start & viel Spaß!!!

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  3. Anonym21. April 2012 um 11:06

    hm..vielzuvielzu..lange müssen wir auf neue Infos zum 2.Anlauf warten ;( oder gab es keinen Neustart und Du hast diese 7,5kg klasseleckerschmecker^^ Datteln nebenbei verputzt? ;)) LG
    oder habe ich schon wieder überlesen das Du erst am Ende ein Statement dazu abgiebst?^^

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    1. Die Umsteiger21. April 2012 um 13:11

      So oder so :D, ich werde am Ende ein Statement abgeben ^^. Aber nachdem ich ca. 3 Wochen weder Zeit zum Training hatte und viel unterwegs war, war das auch mit viel unsinnigem Essen und Trinken dabei, sodass ich jetzt erst wieder mit Training neu anfangen und mit der Rohkostumstellung etwas warten musste. Es kommt eben doch oft vieles anders als man es sich vornimmt. :)

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